3. Kuku Kuning atau Putih : Kuku yang berubah warna bisa menandakan masalah kesehatan yang mendasarinya, seperti gangguan pernapasan atau penyakit hati.

4. Kutikula Kering dan Pecah-pecah : Kutikula yang sehat membantu melindungi kuku. Hindari memotongnya terlalu pendek dan gunakan pelembap khusus untuk kutikula.

Konsultasi Dokter

Jika Anda mengalami masalah serius dengan kuku Anda, seperti infeksi yang tidak kunjung sembuh atau perubahan drastis dalam penampilan kuku, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi. Mereka dapat memberikan diagnosis dan perawatan yang sesuai.

Kesehatan kuku adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan umum dan penampilan Anda. Dengan perawatan yang baik dan pola makan sehat, Anda dapat menciptakan kuku yang kuat, indah, dan sehat. Jadi, jangan lupakan kesehatan kuku Anda dalam rutinitas perawatan pribadi Anda.