POPNEWS.ID - Lebaran identik dengan berbagai kuliner gurih, berlemak, dan lezat.

Tak heran, hampir semua orang kalap menyantap hidangan lebaran yang serba enak.

Terlebih sebelumnya menjalani ibadah puasa selama 30 hari.

Namun, kuliner-kuliner lezat tersebut bisa menyebabkan peningkatan kolesterol.

Sebagai informasi, Kolesterol berasal dari dua sumber, yaitu makanan dan organ hati. 

Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjalankan beberapa fungsi tubuh. Kolesterol terbagi menjadi dua jenis, yakni kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) dan kolesterol baik atau High Density Lipoprotein (HDL).

LDL bekerja dengan cara menumpuk kolesterol di pembuluh darah sehingga bisa memicu komplikasi serius. 

Itu sebabnya kolesterol jenis ini kerap disebut kolesterol 'jahat'. Sementara HDL bertugas membersihkan dan membuang LDL keluar menuju liver (hati).

Cek Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi

1. Mudah Mengantuk