POPNEWS.ID -Gym sendiri merupakan akronim dari gymnasium. Secara harfiah, gym dapat kita artikan sebagai tempat atau lokasi untuk melakukan kegiatan latihan dan olahraga, seperti layanan senam, atletik, dan kardio. Ada beberapa tempat GYM Punya seleb yang akan kita bahas, Coba cek di Kotamu ?
Namun, kata gym sudah mengalami ‘pergeseran makna’ sehingga lebih identik dengan pusat latihan kebugaran. Ketika memasuki tempat gym, kamu akan disuguhi dengan berbagai macam alat olahraga yang dapat digunakan untuk menunjang program latihan.
Semakin lengkap peralatan olahraga yang ada di sebuah gym, maka kamu bisa lebih leluasa untuk latihan berbagai jenis olahraga. Biasanya, tempat gym juga memiliki pelatih atau trainer untuk para pelanggannya
1. 20FIT - Andien Aisyah
Melalui akun media sosialnya, Andien sering banget membagikan momen dia berolahraga, terutama yoga. Namun, siapa yang menyangka kalau Andien memutuskan untuk mengubah hobinya ini menjadi sebuah bisnis?
Yap! Andien memiliki sebuah gym yang bernama 20FIT. Gym ini memiliki dua cabang yang terletak di daerah Menteng dan Cipete.
Fasilitas yang diberikan cukup lengkap. Mulai dari peralatan olahraga yang bervariasi sampai communal space dengan pantry.
Ada satu latihan yang patut kamu coba dari 20FIT, yaitu EMS. Latihan ini menggunakan teknologi Electro Muscle Stimulation (EMS) dan vest Miha Bodytec.
Pada vest tersebut akan disambungkan kabel-kabel yang dihubungkan dan dikendalikan dari layar monitor yang ada. Melalui layar yang ada, daya kejut yang akan disalurkan pada vest saya bisa diatur.
Jadi, kita hanya perlu latihan 20 menit tapi tapi manfaat latihannya hampir sama dengan latihan di gym biasa dalam 2 jam. Wow!
2. DC10 Boutique Gym - Alexandra Gottardo
Alexandra Gottardo cukup sering tampil dalam film-film Indonesia. Mulai dari “Satu Suro” (2019), “Food Lore” (2019), “Pinky Promise” (2016), sampai sinetron jadul yang cukup populer pada masanya, “Dan” (2004-2006).
Nah, saat ini memang Alexandra sudah jarang tampil di TV. Ternyata, ia merintis bisnis gym di Pulau Dewata, Bali.
Cukup banyak program olahraga yang ditawarkan oleh DC10 Boutique Gym milik Alexandr. Seperti Sky Rooftop Circuit Training, Body Pump, RPM, dan Functional Training.
Hal keren dari gym ini adalah, kamu bisa datang untuk berolahraga kapan saja. Soalnya, DC10 Boutique Gym ini buka 24 jam. Keren, ya!
3. Corbuzier Gym Osbond - Deddy Corbuzier
Berlokasi di delapan daerah di Indonesia, gym ini cukup besar dan difasilitasi peralatan olahraga yang lengkap, lho! Begitu juga dengan kelas-kelas yang ditawarkan.
Ada kelas zumba, Hatha Yoga, Dancefro, Artcore, dan masih banyak lagi. Harganya juga cukup terjangkau, kok.
Pengin punya badan bugar seperti Om Deddy, nggak?
4. Rai Fitness - Ade Rai
Rekomendasi gym punya seleb berikutnya adalah Rai Fitness. Sesuai dengan namanya, gym ini merupakan bisnis milik binaragawan Indonesia, Ade Rai.
Rai Fitness merupakan bisnis yang Ade Rai kembangkan setelah ia pensiun dari dunia binaragawan.
Kalau kamu mau menjadi anggota di gym ini, cukup membayar sekitar Rp340.000,- per bulan. Ini terbilang murah dengan fasilitas yang diberikan, lho.
Kamu bisa mendapatkan fasilitas loker, sauna, shower, ruang ganti pakaian, wastafel, dan toilet. Ada juga lounge yang nyaman dan luas dengan fasilitas free wi-fi internet broadband.
Kalau ngomongin tentang program olahraga, Rai Fitness menawarkan beberapa program yang bisa kamu ikuti, seperti program Personal-Training yang memberikan hasil optimal.
Personal-trainer-nya pun sudah bersertifikasi, berpengalaman, dan menjalankan gaya hidup yang diajarkannya sendiri.
Fasilitas alat di gym ini juga nggak kalah lengkap, girls. Kamu bisa latihan beban (mesin, plate-loaded, free-weights) & aerobik (treadmills, sepeda statis, cross/arc trainer, ruang aerobik, ruang spinning) yang terlengkap dari USA seperti Cybex dan Startrac.
Seru, ya!
5. U by CJ - Chicco Jerikho
U by CJ ini dibuat dengan konsep private gym yang mengutamakan keamanan, kenyamanan, dan personal healthy plan untuk setiap member-nya. Hal ini tentu sangat penting di era pandemi, ya.
Konsep ini didukung oleh Asosiasi Pelatih Kebugaran INA (APKI INDONESIA) yang didapuk sebagai partner dalam menjalankan bisnis tersebut.
So, bisa dipastikan bahwa para trainers di U by CJ merupakan trainers bersertifikat dan memahami setiap member yang bergabung.
Oh iya, di U by CJ ini kamu bisa memilih antara bermain alat atau mengandalkan berat badan kamu sendiri atau calisthenic gym. Soalnya, gym tersebut menyediakan area outdoor space yang cukup luas.
(Redaksi)
