Perpaduan gerakan seperti menabuh drum, squat, dan yoga diiringi alunan musik membuat olahraga ini seru dan menantang.

Tak hanya menyehatkan dan menyenangkan, segudang manfaat bisa didapatkan jika pound fit rutin dilakukan.

Olahraga pound fit ini, katanya sangat cepat menyebar karena gerakan-gerakannya sangat dinamis dan membangkitkan semangat.

Selain meningkatkan koordinasi tubuh, olahraga ini dapat membantu menghilangkan stres.

Olahraga ini juga melibatkan gerakan yang unik seperti gerakan menabuh drum mengikuti suara musik yang membangkitkan semangat, sehingga olahraga jadi lebih menyenangkan.

“Untuk itu, malam ini kita sepakati bersama kegiatan pound fit Kukar kita laksanakan tiga bulan sekali, di tempat yang sama, bundaran Menara Tuah Himba,” pungkasnya. (adv)