POPNEWS.ID - Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur (Kaltim) terus menggalakkan program senam bersama sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga.
Kegiatan ini berlangsung setiap minggu di dua lokasi berbeda, halaman Dispora lama pada pagi hari dan kawasan Palaran pada sore hari.
Program ini diharapkan dapat menjangkau berbagai kalangan masyarakat dengan jadwal yang fleksibel.
Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menjelaskan bahwa kegiatan senam pagi di halaman Dispora lama sudah menjadi agenda rutin yang diikuti masyarakat dari berbagai usia dan latar belakang.
"Kegiatan ini dirancang untuk memberikan akses mudah bagi masyarakat yang ingin menjaga kebugaran tubuh. Kami melihat antusiasme tinggi, terutama dari warga yang memiliki waktu luang di pagi hari," ujar Thomas.
Bagi mereka yang sibuk di pagi hari, senam sore di Palaran menjadi alternatif yang ideal.
"Kami ingin memberikan opsi bagi warga yang memiliki kesibukan pagi, seperti bekerja atau bersekolah, agar tetap bisa mengikuti program ini," tambahnya.
Setiap sesi senam dipandu oleh instruktur terlatih.
Dispora Kaltim melibatkan hingga 16 instruktur, dengan 10 instruktur aktif setiap bulan untuk memastikan kelancaran kegiatan.
Program ini juga didukung oleh Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI), yang berperan dalam mengedukasi masyarakat mengenai manfaat olahraga.
"Kerja sama dengan organisasi seperti KORMI membantu kami menjangkau lebih banyak masyarakat, sekaligus memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang pentingnya olahraga untuk kesehatan jangka panjang," jelas Thomas.
Dispora Kaltim optimistis bahwa program senam bersama ini dapat menjadi salah satu cara efektif untuk membangun kebiasaan hidup sehat di masyarakat.
Dengan pilihan waktu yang beragam dan dukungan dari instruktur profesional, partisipasi masyarakat diharapkan terus meningkat.
"Senam ini bukan hanya soal kebugaran fisik, tetapi juga momen untuk mempererat kebersamaan di tengah masyarakat. Kami berharap partisipasi ini akan berdampak pada kualitas kesehatan masyarakat Kaltim secara keseluruhan," pungkas Thomas.
Program senam bersama ini menjadi bagian dari langkah strategis Dispora Kaltim dalam menciptakan budaya olahraga yang kuat, sejalan dengan visi meningkatkan kualitas hidup masyarakat di Kaltim. (adv/disporakaltim)
