POPNEWS.ID – Model Kimmy Jayanti tidak terburu-buru mengembalikan bentuk tubuhnya setelah melahirkan anak ketiga pada 28 Agustus 2025.
Ia memilih menjalani proses pemulihan secara bertahap dengan mengutamakan kesehatan.
Sang suami, Greg Nwokolo, juga mendukung langkah tersebut dan melarang Kimmy menjalani diet ekstrem demi mendapatkan bentuk tubuh ideal dalam waktu singkat.
Kimmy mengungkapkan bahwa dirinya mulai rutin berolahraga pada April 2026 setelah memberikan ASI eksklusif kepada anak ketiganya selama sekitar enam bulan.
Sejak kembali aktif berolahraga, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kilogram.
Kimmy menjelaskan bahwa dirinya baru bisa menjalani olahraga secara rutin setelah melewati masa menyusui eksklusif.
Ia kemudian mulai membangun kembali kebugaran tubuhnya melalui aktivitas fisik yang teratur.
“Jadi aku baru bisa olahraga yang rutin tuh dari April, sampai sekarang. Tapi aku udah turun 10 kilo,” tutur Kimmy saat mengisi acara FYP Trans7, Rabu (21/10/2026).
Ia memperkirakan penurunan berat badan tersebut berlangsung selama kurang lebih enam bulan sejak mulai rutin berolahraga.
Kimmy pun tidak hanya mengejar angka timbangan, tetapi juga ingin membangun massa otot dan meningkatkan kebugaran tubuhnya.
Greg Utamakan Kesehatan Kimmy
Greg Nwokolo menegaskan bahwa dirinya tidak mengizinkan sang istri melakukan diet ekstrem atau menggunakan cara instan untuk mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan.
Menurut Greg, Kimmy membutuhkan asupan makanan yang cukup untuk menjaga kesehatannya, terlebih ia masih menyusui dan harus mengurus ketiga anak mereka.
Greg ingin Kimmy menjalani proses pemulihan tanpa mengorbankan kebutuhan nutrisi tubuhnya.
“Gak boleh karena kita, proses badan kita ini… aku tahu Kimmy ini pengin sekali kembali shape lagi. Buat aku maunya dia sehat buat urus kita punya anak,” tegas Greg.
Ia juga menekankan pentingnya makan secara cukup selama masa menyusui.
Baginya, kesehatan Kimmy menjadi prioritas utama dibandingkan keinginan untuk segera mendapatkan bentuk tubuh seperti sebelum hamil.
Kimmy kini berfokus membangun massa otot melalui olahraga rutin.
Ia menilai latihan fisik membantu mengurangi lemak tubuh sekaligus meningkatkan massa otot.
Dengan dukungan Greg, Kimmy menjalani proses tersebut secara perlahan.
Keduanya sepakat bahwa kesehatan dan kebugaran lebih penting daripada mengejar hasil instan setelah persalinan. (*)
